Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 45,39g | Karb: 103,24g.
Makan Siang: Nasi Putih, Telur Balado, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung. Makan Malam: Tempe Mendoan, Sate Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim White Coffee, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Pocari Sweat Ion Water. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwie27
|