Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 84,86g | Karb: 65,75g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Лента Фасоль Печеная в Аджике, Капуста Тушеная с Мясом, Семена Льна, Лента Фасоль Печеная в Аджике, Капуста Тушеная с Мясом, Семена Льна, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|