Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 46,12g | Karb: 86,20g.
Makan Pagi: Alpenmark Frischkäse Natur, Aldi Kaiserbrötchen, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Maribel Die Feine Himbeere, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee. Makan Malam: Aldi Lachsfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Zitronensaft, Choceur Bottermelk Lemon, Cappuccino, Teekanne Lemon Cake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raissa84
|