Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 140,30g | Karb: 384,97g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Makan Siang: la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Divella Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|