Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 85,65g | Prot: 113,15g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Икра Лососевая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Makan Siang: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Сыр Российский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные. Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Добрый Сок Томатный, Огурец, Красные Помидоры, Останкино Люля-Кебаб со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|