Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2412 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 227,48g | Karb: 241,02g.
Makan Pagi: Milbona Cottage Cheese Light, Груши, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Сырники, Яичный Белок, Яичный Желток, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Голден Фиш Туна. Makan Malam: Бигмэн Изолят Испанский, Малина, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Родна Стряха Извара, Млечнокисел Продукт Кисело Мляко, Pilos Кефир, Лидл Сирене Дунавия, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Арбуз, Сырники, Лук, Шампиньоны, Молодая Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|