|
живот 104 (+1)
ягодицы 110 (-2)
талия 83(-2)
бедро 62 (-3)
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 50,73g | Karb: 135,85g.
Makan Pagi: Макароны Жареные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Белый Хлеб, Сладуница Конфеты Самый Умный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр Российский, Щи. Makan Malam: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Салат Овощной, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|