Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 65,54g | Prot: 56,19g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Гречка с Курицей. Makan Malam: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|