Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 76,66g | Karb: 104,53g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Makan Siang: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Перекресток Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Гречка с Курицей. Makan Malam: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пшеничный Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Кухмастер Томатная Паста, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Акконд Рози Блюз, Alpenland Йогурт с Клубникой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|