Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 99,43g | Prot: 68,37g | Karb: 116,09g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Атяшево Сосиски Докторские, Жареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Makan Siang: Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Злагода Творожные Батончики , Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Сосиски Докторские. Camilan/Lainnya: Joyco Драже Панда, Акконд Рози Блюз, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|