Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2010
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2010:
|
1806 kkal
|
Lemak: 113,37g | Prot: 149,96g | Karb: 30,09g.
Makan Pagi: Deli Thin Sliced Smoked Honey Turkey Breast, Ham in water, No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder, Real Mayonnaise, Cinnamon, Butter, Whole Ground Flaxseed Meal, Egg, Atkins Vanilla. Makan Siang: boneless skinless chicken breast, green pepper, Kraft Zesty Italian, Dole Classic Romaine. Makan Malam: Beef Sirloin, Shredded 4 Cheese Pizza, casa visco, extra virgin olive oil, shop rite parmesan cheese, Finely Ground Almound Meal/Flour, egg. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JerseyGirl30
|