Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2734 kkal
|
Lemak: 103,02g | Prot: 85,33g | Karb: 366,61g.
Makan Pagi: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Cafezinho. Makan Siang: Abacaxi, Ovo Cozido. Makan Malam: Nestlé Prestígio, Nestlé Classic Ao Leite, Garoto Chocolate Branco com Negresco , Nestlé Bombom Suflair (13g), Chokito Chokito, Alpino Alpino, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Lollo , Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Cafezinho, Suco de Laranja Natural, Mini Kalzone Amerikalzone. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana tais
|