Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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799 kkal
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Lemak: 17,73g | Prot: 24,89g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Manzana Roja, Chia, Arracacha, Quinoa, Fresas, Piña, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya, Hojuelas de Avena, Arracacha. Makan Siang: Pechuga de Pollo sin Piel, Zev Salsa Mayo con Mostaza, Papa Criolla, Cebollas, Ghee, Ajo, Zev Salsa de Tomate, Coliflor, Arroz Integral, Arvejas, Coca-Cola Coca Cola (Botella), Cilantro, Colanta Leche Entera, Pimentón, Salsa de Soya (Soja). Makan Malam: Crakeñas Galletas Integrales. Camilan/Lainnya: Instacrem Crema No Lactea, Té de Hierbas, Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sandramosquera74
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