Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 70,37g | Prot: 105,42g | Karb: 105,91g.
Makan Pagi: Омлет с Помидорами, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: EatMeat Купаты Свиные, Кабачок. Camilan/Lainnya: Банан, Вятушка Кефир 2,7%, Творожные мини-запеканки, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|