Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 105,36g | Karb: 81,91g.
Makan Siang: Walnüsse, Tomaten, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Makan Malam: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ochsenherztomate, Lidl Skyrella, Französisches Salatdressing, Gemischter Salat, Eisbergsalat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|