Jurnal tuchler814, 13 Jan 09

Profil tuchler814 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2009

52,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 4,5 kg. Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 13 Januari 2009:

173 kkal

Lemak: 3,96g | Prot: 10,66g | Karb: 23,91g. Makan Siang: Nonfat Caffe Latte (Tall). Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Squares with Caramel Filling. lagi...

1457 kkal

Latihan: spinning - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan tuchler814

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal tuchler814, 13 Jan 09

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan tuchler814