Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tuchler814
Jurnal
13 Jan 09
Jurnal tuchler814, 13 Jan 09
Profil tuchler814
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2009
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
4,5 kg
.
Diet diikuti: Buruk.
Lihat Kalender Diet
, 13 Januari 2009:
173 kkal
Lemak: 3,96g | Prot: 10,66g | Karb: 23,91g.
Makan Siang:
Nonfat Caffe Latte (Tall).
Camilan/Lainnya:
Milk Chocolate Squares with Caramel Filling.
lagi...
1457 kkal
Latihan:
spinning - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan tuchler814
Lihat Riwayat Lengkap