Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 55,29g | Karb: 127,36g.
Makan Pagi: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Makan Siang: Лечо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арбуз. Makan Malam: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Националь Рис Бурый Здоровье, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красный Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Националь Рис Бурый Здоровье, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красный Сладкий Перец, Утиное Мясо. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikysika
|