Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 31,39g | Karb: 112,97g.
Makan Pagi: Ceviz, Muz. Makan Siang: Mercimek Çorbası. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Soğanlar, Havuç, Marul, Türlü. Camilan/Lainnya: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Fındık, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ametsmsek
|