Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 44,77g | Karb: 53,36g.
Makan Pagi: Нектарин, Черешня, Едим Дома Черная Смородина, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%. Makan Siang: Каждый День Оливковое Масло Нерафинированное, Семена Льна, Руккола, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Каждый День Арахис Необжаренный, Петруха/Магги Плечевая Часть Крыла Тушки Барбекю От Магги на Второе, Тушеные Овощи 2207. Camilan/Lainnya: Каждый День Миндаль Необжаренный, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pev1602
|