Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4368 kkal
|
Lemak: 193,28g | Prot: 129,89g | Karb: 515,42g.
Makan Pagi: Миндаль, Сильпо Авокадо Хаас, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Makan Siang: Кулиничи Пирожок с Яблоком , АТБ Булка с Маком . Makan Malam: Ritter Sport Ganze Mandel, Абрикосы, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Сливы, Яблоко. Camilan/Lainnya: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Seitenbacher Protein-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velvet85
|