Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 131,20g | Karb: 276,07g.
Makan Pagi: Mandorle, Cocco Drink, Kellogg's Special K Classic, Prozis Whey Protein Fusion. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Algida Croccante, Carosello, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Cozze, Orata. Makan Malam: Poseidon Tonno al Naturale, La Bottega del Gusto Salame Milano , Ca' Bianca Tortillas, Pane tipo Rosetta. Camilan/Lainnya: Pere, Percoca. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|