Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 89,47g | Prot: 53,31g | Karb: 168,09g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Sainsbury's Smoked Back Bacon, Warburtons Toastie, Scrambled Egg . Makan Malam: Sainsbury's Sweet Potato Fries. Camilan/Lainnya: Sauvignon Blanc Wine , Baileys Irish Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
well done kessio.
keep going 👌
07 Agu 20 oleh anggota: omshawf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kassi.O
|