Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 79,16g | Karb: 124,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной. Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ягоды, Мёд, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Творог 5%. Makan Malam: Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Куриная Грудка, Sen Soy Рисовая Лапша. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Моцарелла Макси. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|