Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 73,33g | Karb: 154,12g.
Makan Pagi: Philadelphia Nature, Pain Complet. Makan Siang: Pêches, Melon, Pommes de Terre Sautées, Agneau. Makan Malam: Gouda ou Edam, Framboises, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Banane, Auchan Jambon Serrano Espagnol. lagi...
|
|
2072 kkal
|
Latihan:
Yoga restauratif - 1 jam dan 30 menit, Yoga Vinyasa - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|