Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 78,28g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Makan Malam: Родная Природа Мацун Армянский , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Красные Помидоры, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|