Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 236,47g | Karb: 208,83g.
Makan Pagi: Сырники, Йовчев Кисело Мляко 3,8, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, My Day Мляко 0,1, Клубника, Йовчев Кисело Мляко 3,8, Млечнокисел Продукт Кисело Мляко, Шампиньоны, Яичный Белок, Яичный Желток, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Сырники, Арбуз, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки, Лидл Сирене Дунавия, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: My Day Мляко 0,1, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Rios Туна в Собствен Сос . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|