Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 67,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 67,55g | Karb: 89,42g.
Makan Pagi: Помидоры, Конфета, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Хек Запеченный. Makan Malam: Крошка Енот Торт «Свежесть», Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Помидоры, Абрикосы, ВкусВилл Сало . lagi...
|
|
2133 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|