Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 55,61g | Karb: 210,09g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батон, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Arla Сыр Буко, Батон, Обычный Майонез, Борщ Украинский. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный. Camilan/Lainnya: Сливы, Абрикосы, Клубника, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|