Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 89,31g | Prot: 168,58g | Karb: 200,31g.
Makan Pagi: Тяжин Молоко 2,5%, Просто Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Карусель Мясо по-Французски, Рисовый Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Сладиал Зефир Классический в Глазури, Cybermass Whey Protein (40г). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|