Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 83,59g | Karb: 153,30g.
Makan Siang: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Makan Malam: Prosciutto Cotto, Aia Sottilissime di Pollo, Zucchine, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Carote, Melanzana, Pomodori, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Camilan/Lainnya: Perugina Nero Semi di Cacao, Zymil Latte Parzialmente Scremato, San Carlo Classica. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|