Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 59,37g | Karb: 245,21g.
Makan Pagi: Брынза, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Молоко (Цельное Молоко), Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Болгарский Перец, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Tornado Energy Storm, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Чай. lagi...
|
|
1549 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 37 menit, Istirahat - 12 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anuta.makarowa2003
|