Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 25,93g | Karb: 37,57g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Torku Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Wasa Delikatess, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Badem, Tarçın, Ananas, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buss2408
|