Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 68,78g | Karb: 77,64g.
Makan Pagi: Активия Натуральный Йогурт, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Горбуша Соленая, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Пятерочка Сливы. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|