Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 63,68g | Karb: 168,17g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Воде, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Ряженка 4%. Makan Siang: Kuc Кремко Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Малина, Избенка Масло Топленое, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|