Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 24,86g | Prot: 146,27g | Karb: 167,34g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Ikan Panggang, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widya U
|