|
33.5
第5天
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 134,56g | Karb: 71,51g.
Makan Siang: 豆漿, 馬鈴薯, 水煮蛋, 黑橋牌 切片火腿. Makan Malam: 台糖 香菇貢丸, 炒絲瓜, 香菇, 卜蜂 去骨雞腿肉, 清蒸或水煮蝦, 小白菜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|