|
😊
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 109,92g | Prot: 86,35g | Karb: 264,06g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 八方雲集 招牌水餃, 芋圓, 芋頭, 豆花, Costco 杏仁豆腐. Makan Malam: 甜不辣, 炸雞排, 本味誠現 牛奶餅, 萬歲牌 蔓莓纖果, 福記 綠豆薏仁湯. Camilan/Lainnya: 元本山 海苔, 酪梨, 歐維氏 85%醇黑巧克力, Costco 有機無花果乾. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|