Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 73,74g | Karb: 236,96g.
Makan Pagi: Mott's Fruitsations, Cheddar Cheese , Minced Garlic, Fried Egg, Cherry Tomatoes, Danone Creamy Yogurt. Makan Malam: Broccoli , Shrimp, Chicken Breast, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Mott's Fruitsations, Cream Cheese Dip, Salsa, Tortilla Corn Chips. lagi...
|
Kehilangan 8,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ebaunok
|