Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 75,00g | Karb: 145,08g.
Makan Pagi: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Go Natural Granola Berries, Chia. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Lucchetti Spaghetti. Makan Malam: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Choclo. Camilan/Lainnya: Knorr Sopa Quick Zapallo, Mandarinas, COTO Pan con Salvado, Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaanalia
|