Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 96,36g | Karb: 93,03g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Огурец (без Кожуры), Healthy Food Борщ с Индейкой, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|