Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 31,95g | Karb: 33,75g.
Makan Pagi: Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve, Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu). Makan Malam: Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Göbek Marul, Kırmızı Lahana, Sirke (Elma Şarabı). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hzgnl
|