|
Dukan + Corridas
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 42,54g | Karb: 145,28g.
Makan Pagi: Suco de Goiaba, Misto Quente. Makan Siang: Quero Milho Verde, pimentão vermelho, alface crespa, Copacol Filé de Tilápia, Suco de Goiaba. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joana Damascena
|