Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 40,12g | Karb: 191,93g.
Makan Pagi: Mel, Pão de Forma, Café, Limão. Makan Siang: Ruffles Batata Frita, Pepsi Pepsi, Salada de Maionese, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pizza Doce, Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Great Value Maçã, Abacate. lagi...
|
|
124 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|