Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 69,21g | Karb: 136,35g.
Makan Pagi: Ovo, Zona Cerealista Psyllium, Quaker Aveia em Flocos . Makan Siang: Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Batata Doce, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Makan Malam: Quaker Farelo de Aveia, Sinhá Maria Goma para Tapioca, Yoki Polvilho Azedo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Camilan/Lainnya: Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Tirol Creme de Leite, Bananas, Sabor Verde Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flavia Fagundes
|