Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 79,89g | Karb: 128,96g.
Makan Pagi: Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras). Makan Siang: Zanahoria, Clara de Huevo, Brócoli, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Makan Malam: Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|