Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 150,94g | Karb: 276,18g.
Makan Pagi: Lentejas Cocidas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Huevo Cocido, Piña, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Makan Siang: Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Frutas, Papa Cocida, Alpina Queso Doble Crema , Alqueria Crema de Leche, Chayote. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Piña, Pechuga de Pollo sin Piel, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Tomates, Noel Carve, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|