Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 97,26g | Karb: 147,04g.
Makan Pagi: Serra Dourada Requeijão em Barra, Mamão Papaia, Morangos, Serra Dourada Requeijão em Barra, Café com Açúcar. Makan Siang: Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Subway Tomate, Lider Feijão Carioca. Makan Malam: Tomates, Cebolas, Limão, Pepino (Descascado), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fefedesouzalopes
|