|
33.7
第4天
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 88,78g | Karb: 48,00g.
Makan Siang: 黑橋牌 切片火腿, 水煮蛋, 馬鈴薯, 生菜, 光泉 無加糖鮮奶豆漿. Makan Malam: 地瓜葉, 小白菜, 清蒸或水煮蝦, 吳郭魚. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|