Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 132,00g | Karb: 236,12g.
Makan Malam: Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Extra Lean Diced Leg of Lamb, Duru Wholegrain Coarse Bulgur. Camilan/Lainnya: Grapefruit (Pink and Red) , Almonds , Waitrose Organic Dried Apricots, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Blackberries, Blueberries, Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|