Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 73,90g | Karb: 213,11g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Kotimaista Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо, Красные Помидоры, Росттофу Тофу, Окей Тростниковый Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Овощные Котлеты , Мистраль Маш Вареный. Makan Malam: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Мохито Итальано. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Solwaig
|